Notion免费模版｜习惯养成的终极选择 微习惯改变人生

想要改变自己的命运，朝向更好的方向前进？

减重10斤一口气的任务太艰巨

但如果每天只需要坚持运动10分钟

又显得相当简单？

全球销量过百万的原子笔记书中提到的核心观点

每一个巨大的改变，都源于我们的微小习惯带给我们的复利效应

那么，我们应该从哪些小习惯开始改变呢？

习惯打卡的魅力

我自己坚持使用Notion进行习惯打卡已经有快一年的时间了

坚持每天看新闻、读书、学习和练习打字

最重要的是保持心平气和的心态

习惯养成需要给你带来满足感

习惯打卡就是最简单的方法

自动计算与目标设置

新打卡系统会自动计算你的打卡完成率

你也可以设定目标

例如，如果今年还剩下170天

我希望每天都完成打卡

那么在目标这里我就写上170

每完成一天，进度条就会自动向前移动

这会让你有非常强的成就感

这个习惯你是想要每天进行，还是每周，或者是每个月

我们都能在设置的时候进行标注

如何轻松设置自己的打卡系统？

我们要做的是先确定自己有什么事情想要打卡的

写在打卡统计这个位置

确定周期、项目和目标，这样我们才能开始统计

具体的步骤大家可以查看视频

如果你本身还用Notion来管理自己的项目、任务或者记账

那么把这个打卡作为自己模版的一部分也非常好

想要知道如何把这个模版和自己的页面融合在一起

或者想有更多的自由度

那么在我的Notion课程里面

已经分享了这个模版的制作逻辑

以及如何把这个模组和自己的页面融合在一起的教程

感兴趣的话可以看看哦

本文相关视频在各大平台 @shiki实验室 就能看到

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